足の中の筋トレ👣（他力５０自力５０）

2023年7月26日

2023.7.26（水）足の中の筋トレ👣（他力５０自力５０）…[read more]

横アーチを取り戻せ②（タオル寄せ運動）

2023年7月25日

2023.7.25（火）横アーチを取り戻せ👣②（タオル寄せ運…[read more]

横アーチを取り戻せ👣①（グーチョキパー運動📣）

2023年7月24日

2023.7.24（月）横アーチを取り戻せ👣①（グーチョキパ…[read more]

私も開帳足👣

2023年7月22日

2023.7.22（土）私も開帳足👣 寝違えてしまった&#…[read more]

御・開帳足ってなんよ🏹（リハビリって深い）

2023年7月21日

2023.7.21（金）御・開帳足ってなんよ🏹（リハビリって…[read more]