2023.4.4（火）あなたの骨年齢って何歳🦴❓

昨日駐車場で会ったお隣さんとそのお孫さんとの会話。
『なんで朝歩くの？』
『健康のためだよ』
あ～～～～～小さい頃はわからないんだよね。若い頃もわかんないんんだよね～～～
同級生とかが急に年とって見えるようになったり
骨折したりするようになると
急に焦るよね
副院長の藤原明子です🐼

骨ってさ体の奥にあるからさ
ついついそれがどんな状態になってるか？！なんて気にしないよね
骨が年齢とともに弱ってくると
本当に大したことないことで
（例えばちょっと尻もち着いた）
（例えば咳した）
（例えば手をついた）
簡単に折れちゃったりすることがあるのよ

よくさ見た目が9割っていうけど
骨折しちゃうとできることもできなくなって
急に老け込んじゃったりするから
そうなる前に手を打ちたい！

まずは現状把握からおこないましょう！
まずは自分の骨年齢を知りましょう。
骨密度測定は全く痛みもなく簡単に測れちゃうので
整形外科に受診してね🤩

もしも骨年齢が実年齢より大幅に高かったり
骨がスカスカだったりする場合は
治療もしくは予防措置を取ろうね
転ばぬ先の杖として　
この春、骨密度測定がまだの人は測ってね～