あっという間の年の瀬🤩
みなさんは大掃除しましたか？
私はまだです
副院長の藤原明子です🐼
当院の冬休みは28日（水）午後からとなります。
よろしくお願いいたします🌟
お肌のためにも
健康のためにも
睡眠はとっても大事💖
もちろん勉強にも大事～
20歳ぐらいの時ドイツ語のテストがあったのよ
その時にね一夜漬けしたの
一睡もせず
丸暗記して完璧！！！！
って思ってテストに臨んだら・・・・
頭真っ白😱
赤点取りました💦
寝てる間に脳みそって情報処理がされるから
寝ないでいると
脳みそのなかで詰め込んだ情報がごちゃごちゃになって
結局寝る前の勉強が水の泡になるのよ
受験生もあと少しの踏ん張りだけど
お布団の中に入る習慣をつけましょうね
眠れなくても大丈夫
横になってるだけでも脳みそは休まるからね～