こんにちは。急に涼しくなりましたね。
なのにまだまだまだまだトビヒの方が多いです★
カサブタができてても治ってないタイプのとびひかもしれませんので
そんな時は皮膚科に受診してくださいね。
副院長の藤原明子です。
とびひもそうなんだけど石鹸で洗うのってとっても大事です。
では、目元の洗顔方法ってどうするの？
それがリッドハイジーンっていいます。
リッド：まぶた
ハイジーン：衛生にたもつ
方法は
①手をきれいにあらう
②目じり側の皮膚を耳のほうに向けて少し引っ張った状態で、逆の手でまぶたの上に円を描くようにくるくるとマッサージするように撫でる
③目頭まで行ったらそうっと目頭から目じりの睫毛の根元をなでる
④まぶたを少しまゆげの方に持ち上げて、またもや睫毛の根元を下から洗うように円を描くようにくるくるとマッサージしながら撫でる
⑤まぶたを少し持ち上げたまま目頭から目尻にむけて睫毛の根元をなでる
⑥しっかりとゆすぐ
っというもの。
これね、本当に優しい力でやってくださいね。
洗顔料をつけてやる方がいいけど
お湯だけでも大丈夫なので
お子さんとかは親がやってあげてもいいかもしれません。
毎日朝晩洗顔することでニキビダニの餌である皮脂つまりがなくなるので
ニキビダニは適正な数にへるので
目元のトラブルも少なくなります
ぜひやってみてくださいね★
しらはま整形外科皮膚科クリニック