ロコモティブシンドローム

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ロコモティブシンドローム

ロコモを予防して
健康寿命を延ばそう

運動器の障害により、「立つ」「歩く」といった移動機能が低下している状態のことをロコモティブシンドローム(略称ロコモ)といいます。
運動器は骨、関節、筋肉、神経などで成り立っており、それらの組織に障害が起こることで、「歩行が困難」「転倒しやすい」などの症状が表れます。ロコモは進行すると、将来介護が必要になるリスクが高まると言われています。いつまでも健康でいきいきとした生活を送るためにも、早めの予防を心掛けましょう。