日常生活から
予防を心掛けましょう

加齢や肥満、過度な運動による関節への負担が原因で、関節部が変形したり腫れや痛みが生じることを関節炎といいます。
特に寒い時期に痛みを感じやすくなるため、無理な運動は控え、運動前は準備体操を入念に行うなどきちんとした予防や治療を行うことが大切です。